+370 441 76 244

info@sptsilute.lt

Search
Close this search box.

Psichologų kolegialiosios patirties sklaida. Nerimo įveika

Vasario 29 d. „Diemedžio“ ugdymo centro psichologė Asta Lukauskienė organizavo praktinę veiklą nerimui įveikti.

Kiekviena psichologė pasigamino metodinę priemonę – nusiraminimo karolius (pagal Linos Cirtautienės ir Gintarės Meslinienės rekomendacijas). Karoliai neturi religinės prasmės, tiesiog yra įprastas nuobodulio, nerimo slopinimo, dėmesio sukaupimo, minčių perkėlimo būdas.

Metodo tikslas – atsipalaidavimas, nusiraminimas, suikaupimas, išėjimas iš sudėtingų situacijų. Veiklos metu taikėme relaksacinę muziką, sustiprinančią atsipalaidavimo poveikį.

Asta Lukauskienė
„Diemedžio“ ugdymo centro psichologė