Vasario 29 d. „Diemedžio“ ugdymo centro psichologė Asta Lukauskienė organizavo praktinę veiklą nerimui įveikti.
Kiekviena psichologė pasigamino metodinę priemonę – nusiraminimo karolius (pagal Linos Cirtautienės ir Gintarės Meslinienės rekomendacijas). Karoliai neturi religinės prasmės, tiesiog yra įprastas nuobodulio, nerimo slopinimo, dėmesio sukaupimo, minčių perkėlimo būdas.
Metodo tikslas – atsipalaidavimas, nusiraminimas, suikaupimas, išėjimas iš sudėtingų situacijų. Veiklos metu taikėme relaksacinę muziką, sustiprinančią atsipalaidavimo poveikį.
Asta Lukauskienė
„Diemedžio“ ugdymo centro psichologė